Theresa Hofer @theresa_hofer_65

Skitourengehen ist in Österreich Volkssport und Ganzkörpertraining zugleich: Der Aufstieg abseits der Pisten stärkt Ausdauer und Beinmuskulatur, während die Abfahrt durch den Tiefschnee Koordination und Rumpfstabilität intensiv fordert.