Vrapimi dhe ecja e shpejtë rreth Liqenit Artificial në Tiranë janë ndër zakonet më të dashura sportive në Shqipëri. Ky aktivitet në natyrë përmirëson qëndrueshmërinë fizike, shëndetin kardiovaskular dhe ndihmon në reduktimin e stresit të përditshëm.