فريدة الدسوقي @farida_el_dessouky_265 Oct 24, 2026, 10:13 AM في مصر، الرياضة جزء أصيل من الثقافة الشعبية؛ من ملاعب كرة القدم في الأحياء إلى المشي على كورنيش النيل. تخصيص ٣٠ دقيقة يومياً للحركة يقوّي القلب ويحسّن المزاج، وشارك أصدقاءك في النشاط ليكون الالتزام أسهل وأمتع.
