سپوږمۍ ځاځۍ @spogmai_zazai_25 Nov 4, 2026, 6:49 AM د افغانستان ځوانانو د سپورتي فعالیتونو له لارې د بدن او ذهن ښه ساتل د روغتیا مهمه لاره ده. د ګلبندۍ او د ځمکې سپورتمه اوچتول د ټولنیز یووالي سبب کېږي.