Радостина Василева @radostina_vasileva_115

Вечерната бягане по Витоша не само укрепва мускулите, но и спомага за по-добър сън и намалена стресова реакция. Опитайте 30 минути с интервали 1:2 – 1 минута бързо, 2 минути бавно – за оптимален ефект!