مريم البلوشي @maryam_al_balushi_125 Nov 3, 2026, 4:11 AM للحفاظ على لياقتك في البحرين، جرب تمارين القوة في صالة الألعاب الرياضية، وتكملها بنزهة صباحية على شاطئ الدار البيضاء لتقوية القلب وتخفيف التوتر.