ফারহানা রহমান নিঝুম @farhana_rahman_nijhum_95

ঐতিহ্যবাহী কাবাডি বা হাডুডু কেবল বাংলাদেশের জাতীয় খেলাই নয়, এটি শারীরিক সক্ষমতা ও ক্ষিপ্রতা বাড়াতে দারুণ কার্যকর। দম ধরে রাখার অনুশীলন ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ায় এবং দ্রুত দিক পরিবর্তনের দক্ষতা শরীরের সার্বিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।