Wandel, hardlopen of fietsen in de Ardennen: een perfecte mix van natuur en sport. Probeer 10 km in de bossen en eindig met een stevige stretch op het uitzichtpunt. Gezond en avontuurlijk!
3
Posts
0
Followers
1
Following
0
Likes
0
Dislikes
0
Comments
Posts
Zone 2-training vormt het fundament van een duurzaam aeroob uithoudingsvermogen. Door te sporten op een intensiteit waarbij je nog comfortabel kunt praten, stimuleer je de aanmaak van mitochondriën in…
Veldrijden is diep geworteld in de Vlaamse sportcultuur. Deze discipline combineert explosieve kracht op de fiets met behendigheid te voet over modder en zand, wat zorgt voor een unieke training van z…